顏崇凱 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

顏崇凱台南
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20.9 km | 02:52:50 | 08:15/km

日期: 2014-08-31 05:38 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 1318 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 08'10" / 07'26" / 07'23" / 07'25" / 07'35" / 07'28" / 08'22" / 08'01" / 08'17" / 07'40" / 08'18" / 09'18" / 07'26" / 07'31" / 09'06" / 08'01" / 09'04" / 07'36" / 09'09" / 08'46" / 11'38" /

8月累積里程 : 140.90 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

姚榮祝, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'26"	00:15'36"
3	07'23"	00:22'59"
4	07'25"	00:30'24"
5	07'35"	00:37'59"
6	07'28"	00:45'27"
7	08'22"	00:53'49"
8	08'01"	01:01'50"
9	08'17"	01:10'07"
10	07'40"	01:17'47"
11	08'18"	01:26'05"
12	09'18"	01:35'23"
13	07'26"	01:42'49"
14	07'31"	01:50'20"
15	09'06"	01:59'26"
16	08'01"	02:07'27"
17	09'04"	02:16'31"
18	07'36"	02:24'07"
19	09'09"	02:33'16"
20	08'46"	02:42'02"
20.9	11'38"	02:52'50"

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