2.0 km | 00:14:33 | 07:12/km日期: 2020-02-14 21:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2146 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'39" / 06'52" / 64'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'49" | 1001 / 1001 | 142 / 102 |
2 | | 07'33" (+00'44") | 1001 / 2002 | 150 / 87 |
3 | | 11'06" (+04'17") | 13 / 2016 | 186 / 48 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 2.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'52" | 00:13'31" |
2.0 | 63'23" | 00:14'33" |