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21.8 km | 02:04:29 | 05:43/km 日期: 2020-02-15 15:40 - 總爬升: 113 m - 天氣: 熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% Pace: 05'32" / 05'39" / 05'18" / 05'35" / 05'40" / 05'35" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'51" / 05'52" / 05'45" / 05'48" / 05'45" / 05'37" / 05'45" / 05'51" / 05'57" / 05'36" / 06'18" / 05'48" /
· 留言 耐熱訓練,太熱了,跑的有點累,晚上剛好有事無法夜跑,只能下午耐熱跑了。
2月累積里程 : 426.80 km 亞瑟士虎走6 TJR292-401(28.5) 累積 : 1591.9 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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