4.5 km | 00:32:00 | 07:09/km日期: 2020-02-14 17:56 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 24 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'23" / 05'52" / 05'46" / 05'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'49") | 932 / 932 |
2 | | 06'18" (+00'34") | 998 / 1930 |
3 | | 06'03" (+00'19") | 1011 / 2942 |
4 | | 05'44" | 1008 / 3951 |
5 | | 06'11" (+00'27") | 452 / 4403 |
2月累積里程 : 193.21 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'23" | 00:13'00" |
3 | 05'52" | 00:18'52" |
4 | 05'46" | 00:24'38" |
4.4 | 06'11" | 00:27'08" |