2.0 km | 00:12:11 | 06:04/km日期: 2020-02-11 19:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'10" / 05'55" / 11'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'56" (+07'02") | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'10" | 00:04'10" |
2 | 05'55" | 00:10'05" |
2.0 | 11'42" | 00:10'10" |