何秉揚 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

何秉揚新北市
ID 260784

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1.9 km | 00:23:08 | 12:04/km

日期: 2020-02-09 07:34 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'01" / 12'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

11'56"

1000 / 1000

2

11'11"

(23'08")

12'11" (+00'15")

917 / 1917

2月累積里程 : 57.86 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

王清來和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
1.9	12'12"	00:24'13"

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