Kevin 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 台中
ID 25213

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5.3 km | 00:40:40 | 07:41/km

日期: 2020-02-09 10:09 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'56" / 07'40" / 08'03" / 07'06" / 07'05" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'55" (+00'53")

1000 / 1000

2

07'33"

(15'29")

07'36" (+00'34")

993 / 1993

3

08'03"

(23'32")

08'01" (+00'59")

1002 / 2996

4

07'13"

(30'45")

07'07" (+00'05")

1011 / 4007

5

07'05"

(37'50")

07'02"

1005 / 5013

6

02'18"

(40'08")

08'17" (+01'15")

277 / 5290

開春第一Run

2月累積里程 : 75.80 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'40"	00:15'36"
3	08'03"	00:23'39"
4	07'06"	00:30'45"
5	07'05"	00:37'50"
5.3	07'55"	00:40'08"

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