小鈐的窩 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

小鈐的窩新北市
ID 467095

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7.9 km | 00:45:47 | 10.4 km/h

日期: 2020-02-08 14:34 - 總爬升: 520 m - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

9.47 (-8.99)

1005 / 1005

2

04'58"

(11'21")

12.00 (-6.46)

991 / 1996

3

03'16"

(14'37")

18.37 (-0.09)

999 / 2996

4

04'37"

(19'14")

13.09 (-5.37)

1004 / 4001

5

07'35"

(26'49")

7.89 (-10.57)

997 / 4998

展開計圈分析

新北市

小鈐的窩

·

2月累積里程 : 99.53 km

Android - Xiaomi MI MAX 2 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.4	6.7 %
2	12.0	7.7 %
3	18.3	10.7 %
4	13.1	9.8 %
5	7.8	12.2 %
6	18.6	22.4 %
7	17.5	17.1 %
8.0	7.2	25.4 %

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