6.2 km | 00:40:51 | 06:37/km日期: 2020-02-08 16:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 7050 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'46" / 07'00" / 06'40" / 06'30" / 06'28" / 04'49" / 15'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+01'59") | 1002 / 1002 | 171 / 85 |
2 | | 06'59" (+02'12") | 1001 / 2003 | 171 / 83 |
3 | | 06'39" (+01'52") | 1000 / 3003 | 170 / 88 |
4 | | 06'28" (+01'41") | 1004 / 4008 | 169 / 91 |
5 | | 06'26" (+01'39") | 1003 / 5011 | 168 / 92 |
6 | | 04'47" | 1003 / 6015 | 171 / 121 |
7 | | 15'20" (+10'33") | 170 / 6185 | 204 / 31 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.96 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 07'00" | 00:13'46" |
3 | 06'40" | 00:20'26" |
4 | 06'30" | 00:26'56" |
5 | 06'28" | 00:33'24" |
6 | 04'49" | 00:38'13" |
6.2 | 15'26" | 00:40'51" |