10.2 km | 00:57:43 | 05:38/km日期: 2020-02-02 17:20 - 地點: 公道五 - 天氣: 涼 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10874 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'51" / 05'47" / 05'33" / 05'41" / 05'35" / 05'33" / 05'18" / 04'56" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+01'24") | 1005 / 1005 | 185 / 85 |
2 | | 05'56" (+01'02") | 1003 / 2008 | 186 / 90 |
3 | | 05'51" (+00'57") | 1007 / 3015 | 187 / 90 |
4 | | 05'43" (+00'49") | 1001 / 4017 | 188 / 92 |
5 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 5017 | 188 / 95 |
6 | | 05'42" (+00'48") | 1004 / 6021 | 189 / 92 |
7 | | 05'32" (+00'38") | 1006 / 7028 | 189 / 94 |
8 | | 05'29" (+00'35") | 1009 / 8038 | 189 / 95 |
9 | | 05'15" (+00'21") | 1007 / 9045 | 190 / 99 |
10 | | 04'54" | 1003 / 10049 | 189 / 107 |
11 | | 04'42" | 240 / 10289 | 187 / 113 |
2月累積里程 :
166.71 km Nike Air Zoom Pagasus 35 累積 :
1114.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 05'58" | 00:12'18" |
3 | 05'51" | 00:18'09" |
4 | 05'47" | 00:23'56" |
5 | 05'33" | 00:29'29" |
6 | 05'41" | 00:35'10" |
7 | 05'35" | 00:40'45" |
8 | 05'33" | 00:46'18" |
9 | 05'18" | 00:51'36" |
10 | 04'56" | 00:56'32" |
10.2 | 04'55" | 00:57'43" |