yeh4912 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

yeh4912 高雄
ID 10398

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10.0 km | 00:54:21 | 05:25/km

日期: 2014-08-24 17:44 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'28" / 410'15" /

8月累積里程 : 77.13 km

Asics GT-2000 2 型號累積 : 517.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳信安, Andy Tsang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'32"	00:17'00"
4	05'24"	00:22'24"
5	05'16"	00:27'40"
6	05'08"	00:32'48"
7	05'12"	00:38'00"
8	05'20"	00:43'20"
9	05'28"	00:48'48"
10.0	05'15"	00:54'08"

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朋友動態

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