賴華瑋 2020/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

賴華瑋台中
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5.2 km | 00:30:07 | 05:47/km

日期: 2020-01-29 19:53 - 卡路里: 382 Cal

Pace: 07'41" / 08'13" / 08'41" / 07'06" / 07'09" / 09'20" /

台中

賴華瑋

·

中午吃了m..有點罪惡感晚上不吃飯了！
來跑個520吧！😊

1月累積里程 : 207.65 km

Saucony Kinvara 10 累積 : 976.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, J 和其他 9 人說推

·

Ina 運動量這麼大沒關係啦

2020-01-29 21:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'13"	00:15'54"
3	08'41"	00:24'35"
4	07'06"	00:31'41"
5	07'09"	00:38'50"
5.2	09'09"	00:40'42"

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