鄒鳳美 2020/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄒鳳美新竹
ID 292738

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5.3 km | 01:09:27 | 12:58/km

日期: 2020-01-24 07:07 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 13'35" / 13'10" / 13'03" / 12'49" / 12'18" / 13'22" /

基本訓練

1月累積里程 : 56.24 km

腳的眼鏡 WRT07 S37 累積 : 53.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'35"	00:13'35"
2	13'10"	00:26'45"
3	13'03"	00:39'48"
4	12'49"	00:52'37"
5	12'18"	01:04'55"
5.3	13'31"	01:09'36"

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