林鈺芬 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺芬基隆
ID 469354

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7.2 km | 00:59:03 | 08:09/km

日期: 2020-01-19 07:10 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 07'29" / 07'27" / 07'47" / 08'29" / 08'45" / 08'48" / 08'25" / 07'55" /

基本訓練

1月累積里程 : 15.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'27"	00:14'56"
3	07'47"	00:22'43"
4	08'29"	00:31'12"
5	08'45"	00:39'57"
6	08'48"	00:48'45"
7	08'25"	00:57'10"
7.2	07'56"	00:59'04"

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