2.3 km | 00:20:08 | 08:34/km日期: 2020-01-18 06:21 - 平均心率: 86 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 4568 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 05'06" / 10'20" / 13'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'05" | 1006 / 1006 | 157 / 124 |
2 | | 10'18" (+05'13") | 1002 / 2008 | 259 / 37 |
3 | | 13'23" (+08'18") | 349 / 2358 | 229 / 32 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 247.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 10'20" | 00:15'26" |
2.3 | 13'26" | 00:20'08" |