| 西濱通車馬,路線有點單調,沒啥景色,只有超大的風,逆風21k,然後還偶順風半馬。
標準的官方廣告馬,補給完全沒考量跑者需求,沒鹽巴,沒降溫水,補給每站清一色,沒洗的小番茄,橘子,餅乾,豆干,素肉。
而且豆干和素肉好幾站都還是結凍的。
跑完會場也沒盥洗區,時間還沒到,會場竟收拾了大半。
就這屆了,沒下次囉。
志工朋友辛苦了 。 賽後評分: 西濱通車馬,路線有點單調,沒啥景色,只有超大的風,逆風21k,然後還偶順風半馬。
標準的官方廣告馬,補給完全沒考量跑者需求,沒鹽巴,沒降溫水,補給每站清一色,沒洗的小番茄,橘子,餅乾,豆干,素肉。
而且豆干和素肉好幾站都還是結凍的。
跑完會場也沒盥洗區,時間還沒到,會場竟收拾了大半。
就這屆了,沒下次囉。
志工朋友辛苦了 。 給 3 星  1月累積里程 : 188.86 km Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'11" | 00:07'11" | 2 | 07'24" | 00:14'35" | 3 | 07'29" | 00:22'04" | 4 | 05'46" | 00:27'50" | 5 | 05'00" | 00:32'50" | 6 | 04'57" | 00:37'47" | 7 | 07'00" | 00:44'47" | 8 | 05'54" | 00:50'41" | 9 | 06'25" | 00:57'06" | 10 | 09'07" | 01:06'13" | 11 | 06'01" | 01:12'14" | 12 | 06'12" | 01:18'26" | 13 | 07'57" | 01:26'23" | 14 | 06'07" | 01:32'30" | 15 | 06'29" | 01:38'59" | 16 | 07'45" | 01:46'44" | 17 | 08'19" | 01:55'03" | 18 | 05'43" | 02:00'46" | 19 | 05'35" | 02:06'21" | 20 | 08'03" | 02:14'24" | 21 | 05'42" | 02:20'06" | 22 | 07'05" | 02:27'11" | 23 | 08'27" | 02:35'38" | 24 | 06'48" | 02:42'26" | 25 | 07'51" | 02:50'17" | 26 | 08'47" | 02:59'04" | 27 | 06'43" | 03:05'47" | 28 | 08'20" | 03:14'07" | 29 | 08'45" | 03:22'52" | 30 | 08'08" | 03:31'00" | 31 | 08'23" | 03:39'23" | 32 | 11'19" | 03:50'42" | 33 | 08'39" | 03:59'21" | 34 | 08'21" | 04:07'42" | 35 | 11'07" | 04:18'49" | 36 | 09'50" | 04:28'39" | 37 | 07'45" | 04:36'24" | 38 | 09'38" | 04:46'02" | 39 | 08'58" | 04:55'00" | 40 | 08'32" | 05:03'32" | 41 | 10'04" | 05:13'36" | 42 | 08'23" | 05:21'59" | 43.0 | 44'22" | 06:04'24" |
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