3.5 km | 00:08:19 | 02:23/km日期: 2019-12-01 09:44 - 平均心率: 61 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 1100 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 315 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 02'02" / 01'50" / 02'07" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'14" (+00'26") | 1000 / 1000 | 104 / 427 |
| 2 | | 01'48" | 1000 / 2000 | 136 / 403 |
| 3 | | 02'30" (+00'42") | 1003 / 3003 | 169 / 235 |
| 4 | | 03'40" (+01'52") | 471 / 3475 | 110 / 245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'02" | 00:02'02" |
| 2 | 01'50" | 00:03'52" |
| 3 | 02'07" | 00:05'59" |
| 3.5 | 04'54" | 00:08'19" |
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