4.9 km | 00:53:02 | 10:53/km日期: 2020-01-02 07:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 12'24" / 08'53" / 11'11" / 11'04" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+04'50") | 869 / 4869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 08'53" | 00:21'17" |
| 3 | 11'11" | 00:32'28" |
| 4 | 11'04" | 00:43'32" |
| 4.9 | 12'57" | 00:54'48" |
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