6.1 km | 00:33:38 | 05:28/km日期: 2020-01-08 19:29 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'30" / 05'32" / 05'34" / 05'12" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.24 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'30" | 00:16'32" |
| 4 | 05'32" | 00:22'04" |
| 5 | 05'34" | 00:27'38" |
| 6 | 05'12" | 00:32'50" |
| 6.1 | 05'27" | 00:33'38" |
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