8.0 km | 00:45:58 | 05:44/km日期: 2020-01-08 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'05" / 05'43" / 05'40" / 05'36" / 05'46" / 05'31" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 05'43" | 00:18'08" |
| 4 | 05'40" | 00:23'48" |
| 5 | 05'36" | 00:29'24" |
| 6 | 05'46" | 00:35'10" |
| 7 | 05'31" | 00:40'41" |
| 8 | 05'14" | 00:45'55" |
| 8.0 | 03'55" | 00:45'58" |
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