Dexter 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dexter 台南
ID 210251

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5.0 km | 00:27:22 | 05:27/km

日期: 2020-01-07 22:06 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 05'35" / 05'06" / 05'08" / 475'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'34" (+01'29")

989 / 989

2

05'41"

(12'11")

05'35" (+00'30")

1017 / 2007

3

05'06"

(17'17")

05'07" (+00'02")

993 / 3001

4

05'08"

(22'25")

05'05"

1009 / 4010

5

04'45"

(27'10")

04'44"

1002 / 5013

1月累積里程 : 54.63 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

陳榮興和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'35"	00:12'11"
3	05'06"	00:17'17"
4	05'08"	00:22'25"
5.0	04'41"	00:27'10"

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