蔡市場 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡市場屏東
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9.5 km | 00:55:37 | 05:51/km

日期: 2014-08-18 18:46 - 地點: 家至大鵬灣跨海大橋折返 - 天氣: 陰天…有風 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'05" / 06'12" / 05'54" / 05'40" / 05'50" / 05'58" / 05'47" / 05'58" / 05'34" / 05'19" /

呼吸順暢度好…陰天吹涼風…跑的很舒服，心率錶沒電

8月累積里程 : 132.85 km

adidas adipure crazy quick m G98577 累積 : 978.7 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

伊林, Juis 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'12"	00:12'17"
3	05'54"	00:18'11"
4	05'40"	00:23'51"
5	05'50"	00:29'41"
6	05'58"	00:35'39"
7	05'47"	00:41'26"
8	05'58"	00:47'24"
9	05'34"	00:52'58"
9.5	05'18"	00:55'37"

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