戴義陽 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

戴義陽新竹
ID 470417

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4.4 km | 01:02:02 | 13:58/km

日期: 2020-01-04 08:07 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 12'38" / 15'16" / 12'51" / 12'37" / 19'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小苯《動魂》, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	15'16"	00:27'54"
3	12'51"	00:40'45"
4	12'37"	00:53'22"
4.4	19'49"	01:02'04"

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