陳建銘 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳建銘基隆
ID 471343

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9.7 km | 02:05:08 | 12:58/km

日期: 2020-01-04 05:42 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

登山/健行

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	13'58"	00:27'29"
3	11'23"	00:38'52"
4	11'50"	00:50'42"
5	12'30"	01:03'12"
6	18'35"	01:21'47"
7	12'10"	01:33'57"
8	10'48"	01:44'45"
9	12'34"	01:57'19"
9.6	12'15"	02:05'14"

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