8.9 km | 01:20:45 | 09:05/km日期: 2020-01-01 19:04 - 平均心率: 106 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 17076 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 09'52" / 10'20" / 11'03" / 12'17" / 07'30" / 07'28" / 07'11" / 08'50" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'51" (+02'27") | 1002 / 1002 | 225 / 44 |
| 2 | | 10'18" (+02'54") | 1002 / 2005 | 240 / 40 |
| 3 | | 11'02" (+03'38") | 1000 / 3005 | 240 / 37 |
| 4 | | 12'15" (+04'51") | 1008 / 4013 | 224 / 36 |
| 5 | | 07'24" | 1002 / 5016 | 186 / 72 |
| 6 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 6017 | 182 / 73 |
| 7 | | 07'34" (+00'10") | 1005 / 7023 | 177 / 74 |
| 8 | | 08'28" (+01'04") | 1002 / 8025 | 196 / 60 |
| 9 | | 06'57" | 878 / 8904 | 190 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 10'20" | 00:20'12" |
| 3 | 11'03" | 00:31'15" |
| 4 | 12'17" | 00:43'32" |
| 5 | 07'30" | 00:51'02" |
| 6 | 07'28" | 00:58'30" |
| 7 | 07'11" | 01:05'41" |
| 8 | 08'50" | 01:14'31" |
| 8.9 | 07'05" | 01:20'45" |
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