5.0 km | 00:30:32 | 06:05/km日期: 2020-01-01 17:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 02'43" / 06'18" / 06'15" / 05'57" / 05'46" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 06'18" | 00:09'01" |
| 3 | 06'15" | 00:15'16" |
| 4 | 05'57" | 00:21'13" |
| 5 | 05'46" | 00:26'59" |
| 5.0 | 06'00" | 00:27'06" |
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