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許素梅
雲林
ID 211381
137 位追隨者
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許素梅
21.1 km
|
01:05:28
|
19.3 km/h
日期:
2020-01-01 16:22
-
卡路里:
569 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'04"
(04'04")
14.94 (-13.19)
1011 / 1011
2
03'05"
(07'09")
19.67 (-8.45)
1008 / 2019
3
02'52"
(10'01")
21.05 (-7.07)
1002 / 3022
4
02'51"
(12'52")
21.30 (-6.82)
1010 / 4032
5
02'10"
(15'02")
28.12
1008 / 5041
展開計圈分析
6
02'28"
(17'30")
24.66 (-3.47)
1009 / 6050
7
03'18"
(20'48")
18.27 (-9.85)
1000 / 7051
8
02'52"
(23'40")
21.18 (-6.95)
1009 / 8061
9
02'56"
(26'36")
20.69 (-7.44)
1006 / 9067
10
03'51"
(30'27")
15.72 (-12.40)
1008 / 10075
11
02'45"
(33'12")
22.09 (-6.04)
1006 / 11082
12
03'14"
(36'26")
18.85 (-9.28)
1013 / 12095
13
03'37"
(40'03")
16.82 (-11.30)
1012 / 13108
14
02'59"
(43'02")
20.22 (-7.90)
1003 / 14111
15
02'58"
(46'00")
20.45 (-7.67)
1010 / 15122
16
02'55"
(48'55")
20.93 (-7.19)
1016 / 16138
17
04'02"
(52'57")
14.94 (-13.19)
1002 / 17140
18
02'58"
(55'55")
20.34 (-7.79)
1004 / 18145
19
03'05"
(59'00")
19.67 (-8.45)
1010 / 19155
20
02'57"
(01:01'57")
20.45 (-7.67)
1002 / 20157
21
03'06"
(01:05'03")
19.57 (-8.56)
1010 / 21167
1月累積里程 :
192.84 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
李成國
,
呂理用
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Jessica^_^
單車愉快!
2020-01-01 19:40 ·
張家瑋
素梅騎車愉快
2020-01-01 19:49 ·
Fen
運動愉快
2020-01-01 20:12 ·
許素梅
2020-01-01 21:26 ·
許素梅
2020-01-01 21:26 ·
許素梅
沒有日出
看夕陽
2020-01-01 21:27 ·
fanny
新年快樂呀!
2020-01-01 21:46 ·
姜宗文
美女早安
2020-01-02 06:48 ·
呂理用
晚安!午後騎車訓練愉快!
2020-01-08 18:29 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.8
-0.4 %
2
19.5
0.0 %
3
20.9
-0.1 %
4
21.1
1.0 %
5
27.7
1.0 %
6
24.7
-0.2 %
7
18.0
1.0 %
8
21.2
-0.8 %
9
20.5
1.2 %
10
15.6
1.0 %
11
21.8
-0.2 %
12
18.7
-0.4 %
13
16.6
-0.1 %
14
20.0
-0.6 %
15
20.3
1.8 %
16
20.6
-0.3 %
17
14.8
1.0 %
18
20.0
-0.8 %
19
19.8
-0.4 %
20
20.2
1.2 %
21
19.5
-0.8 %
21.1
13.7
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
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10.5 km
|
00:58:18
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:48
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04:54/km
台中阿森
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10.2 km
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04:57/km
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10.3 km
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00:50:03
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10.3 km
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00:52:48
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台中阿森
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10.2 km
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00:48:31
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台中阿森
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10.2 km
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10.2 km
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00:53:42
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05:16/km
台中阿森
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10.3 km
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00:56:19
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05:29/km
王聖欣
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6.2 km
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00:33:43
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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1.7 km
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00:16:03
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09:28/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
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00:41:02
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06:58/km
王聖欣
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4.4 km
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00:39:01
|
08:49/km
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5.0 km
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00:29:20
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4.0 km
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00:23:12
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05:46/km
王聖欣
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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1.3 km
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00:26:00
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19:21/km
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01:06:54
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05:34/km
王聖欣
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00:54:15
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05:24/km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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0.0 km/h
randallkwo
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00:00/100m
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