謝揚揚 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝揚揚基隆
ID 411842

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6.9 km | 00:48:09 | 06:56/km

日期: 2020-01-01 16:03 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'55" / 06'50" / 06'40" / 09'01" / 06'12" / 06'27" / 06'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 6.93 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	06'40"	00:20'25"
4	09'01"	00:29'26"
5	06'12"	00:35'38"
6	06'27"	00:42'05"
6.9	06'33"	00:48'11"

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