Hungone紅丸子 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hungone紅丸子南投
ID 152344

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Hungone紅丸子

11.0 km | 01:15:41 | 06:52/km

2014 綠色隧道流星夜跑趴

官方成績
日期	2014-08-16
成績	01:15:41
總名次	250 / 736
分組名次	52 / 135
平均速度	06:52/km

官方證書

Hungone紅丸子

日期: 2014-08-16 08:00 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

南投

Hungone紅丸子

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Hungone紅丸子

Co 和董正豐說推

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Hungone紅丸子

Co 和董正豐說推

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生涯第15場賽事！
本來是來追流星、看咩～！
誰知道><～跑出10k的PB
這種賽事何必這麼拼呢！（今天好多正咩～～果然10k是正咩活躍處！）

ps：完賽餐盒，泡菜水餃很好吃！大粒量又多！！

賽前宣言: 就是玩！抓星星

賽後評分: 補給不錯！完賽禮和3月集集馬相比較落差很大！領獎、紀念品動線不佳～！餐盒泡菜水餃量多好吃
給 2 星

8月累積里程 : 131.37 km

Adidas Duramo 5 M 累積 : 728.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

高良, Kung 和其他 24 人說推

·

觀看另 8 則留言

Hungone紅丸子 Jostina Lin 嘻....謝謝！

2014-08-18 18:49 ·

Stella Chuang 恭喜順利完賽 ^^

2014-08-23 00:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'02"	00:12'48"
3	05'46"	00:18'34"
4	06'46"	00:25'20"
5	06'22"	00:31'42"
6	06'12"	00:37'54"
7	07'17"	00:45'11"
8	08'35"	00:53'46"
9	08'02"	01:01'48"
10	06'23"	01:08'11"
11	06'25"	01:14'36"
11.2	05'40"	01:15'39"

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