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Simen Her
基隆
ID 384497
17 位追隨者
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Simen Her
恭喜完成了初半馬
22.0 km
|
02:11:22
|
05:58/km
|
第1半馬
2020 長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2020-01-01
成績
02:11:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'47")
00:26'47"
00:56'22"
10 km
(00:56'22")
00:29'35" (+02'48")
15 km
(01:26'29")
00:30'07" (+03'20")
01:01'24" (+05'02")
20 km
(01:57'46")
00:31'17" (+04'30")
Finish
(02:11:22)
日期:
2020-01-01 07:22
-
地點:
台北市馬場町
-
卡路里:
1085 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'55"
(04'55")
04'58"
989 / 989
2
05'10"
(10'05")
05'09" (+00'11")
1000 / 1990
3
05'31"
(15'36")
05'24" (+00'26")
1018 / 3008
4
05'14"
(20'50")
05'14" (+00'16")
998 / 4007
5
05'57"
(26'47")
05'57" (+00'59")
999 / 5007
展開計圈分析
6
05'59"
(32'46")
05'54" (+00'56")
1012 / 6019
7
06'07"
(38'53")
06'08" (+01'10")
996 / 7015
8
06'07"
(45'00")
06'04" (+01'06")
1006 / 8022
9
05'42"
(50'42")
05'42" (+00'44")
997 / 9019
10
05'46"
(56'28")
05'42" (+00'44")
1009 / 10029
11
05'48"
(01:02'16")
05'46" (+00'48")
1004 / 11034
12
06'16"
(01:08'32")
06'09" (+01'11")
1017 / 12051
13
05'45"
(01:14'17")
05'48" (+00'50")
989 / 13041
14
05'54"
(01:20'11")
05'50" (+00'52")
1011 / 14053
15
06'37"
(01:26'48")
06'34" (+01'36")
1005 / 15058
16
06'28"
(01:33'16")
06'26" (+01'28")
1005 / 16063
17
06'00"
(01:39'16")
05'59" (+01'01")
1000 / 17064
18
06'33"
(01:45'49")
06'31" (+01'33")
1002 / 18066
19
06'16"
(01:52'05")
06'11" (+01'13")
1013 / 19080
20
06'10"
(01:58'15")
06'08" (+01'10")
1003 / 20083
21
06'47"
(02:05'02")
06'50" (+01'52")
991 / 21074
22
05'53"
(02:10'55")
06'25" (+01'27")
916 / 21991
基隆
S
imen Her
·
留言
賽後評分:
不錯
給 5 星
1月累積里程 :
200.08 km
Lanew 不明 累積 :
107.7 km
Android - samsung SM-G930F 上傳
| 5 years ago
張清榮
和
Rarry Lin
說推
·
留言
張清榮
午安,運動愉快,加油
2020-01-01 15:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
05'10"
00:10'10"
3
05'26"
00:15'36"
4
05'14"
00:20'50"
5
05'57"
00:26'47"
6
05'54"
00:32'41"
7
06'12"
00:38'53"
8
06'01"
00:44'54"
9
05'42"
00:50'36"
10
05'46"
00:56'22"
11
05'44"
01:02'06"
12
06'10"
01:08'16"
13
05'51"
01:14'07"
14
05'48"
01:19'55"
15
06'34"
01:26'29"
16
06'26"
01:32'55"
17
06'00"
01:38'55"
18
06'33"
01:45'28"
19
06'07"
01:51'35"
20
06'11"
01:57'46"
21
06'50"
02:04'36"
22.0
06'22"
02:10'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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