胡瑋 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

胡瑋台東
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5.0 km | 00:25:24 | 05:02/km

日期: 2020-01-01 05:44 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'39" / 05'05" / 04'57" / 04'45" / 04'51" / 05'00" /

基本訓練
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噓🤫
新年第一跑舒服的跑
穩穩的～

1月累積里程 : 28.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'05"	00:10'44"
3	04'57"	00:15'41"
4	04'45"	00:20'26"
5	04'51"	00:25'17"
5.0	05'45"	00:25'26"

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