6.9 km | 01:07:06 | 09:46/km日期: 2019-12-31 07:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'13" / 10'50" / 12'22" / 09'26" / 09'40" / 15'07" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+04'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+03'34") | 861 / 6861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 10'50" | 00:20'03" |
| 3 | 12'22" | 00:32'25" |
| 4 | 09'26" | 00:41'51" |
| 5 | 09'40" | 00:51'31" |
| 6 | 15'07" | 01:06'38" |
| 6.9 | 11'05" | 01:16'12" |
展開計圈分析
留言 
