下晡走9.14K(42分54秒,均速4分42秒/km)。 已經足久無一個月走遐濟,已經開始有疲勞的感覺,今仔日本來按算欲較輕鬆去走,前幾K攏差不多走5分速,走甲無攬無拈,而且嘛無感覺輕鬆,尾仔因為下課了後有其他的學生咧走,我煞綴咧走緊,尾仔的幾K應該攏是走4分半的速度,按呢明仔載跤腿的肌肉一定會閣較疲勞。 本月練走里程211.36K(目標200K,已經達標)。 逐工走第2889工。