15.1 km | 01:28:02 | 05:49/km日期: 2019-12-25 16:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 06'25" / 05'38" / 08'12" / 05'40" / 05'49" / 07'41" / 05'50" / 05'37" / 05'42" / 05'42" / 07'54" / 05'45" / 05'29" / 05'48" / 05'49" / 06'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
343.07 km ![](images/shoe.png)
亞瑟士 GT-2000 深藍 累積 :
5667.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'38" | 00:12'03" |
3 | 08'12" | 00:20'15" |
4 | 05'40" | 00:25'55" |
5 | 05'49" | 00:31'44" |
6 | 07'41" | 00:39'25" |
7 | 05'50" | 00:45'15" |
8 | 05'37" | 00:50'52" |
9 | 05'42" | 00:56'34" |
10 | 05'42" | 01:02'16" |
11 | 07'54" | 01:10'10" |
12 | 05'45" | 01:15'55" |
13 | 05'29" | 01:21'24" |
14 | 05'48" | 01:27'12" |
15 | 05'49" | 01:33'01" |
15.1 | 06'03" | 01:33'44" |