10.1 km | 01:08:18 | 06:45/km日期: 2019-12-23 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'39" / 06'45" / 06'36" / 06'45" / 06'39" / 07'00" / 07'03" / 07'09" / 07'00" / 06'12" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
92.13 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
2045.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'45" | 00:13'24" |
| 3 | 06'36" | 00:20'00" |
| 4 | 06'45" | 00:26'45" |
| 5 | 06'39" | 00:33'24" |
| 6 | 07'00" | 00:40'24" |
| 7 | 07'03" | 00:47'27" |
| 8 | 07'09" | 00:54'36" |
| 9 | 07'00" | 01:01'36" |
| 10 | 06'12" | 01:07'48" |
| 10.1 | 05'20" | 01:08'18" |
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