10.0 km | 00:50:22 | 05:01/km日期: 2019-12-20 19:07 - 平均心率: 181 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'08" / 05'06" / 05'13" / 05'08" / 04'44" / 04'57" / 04'49" / 04'49" / 04'34" / 05'03" / 28'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 316.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'06" | 00:10'14" |
| 3 | 05'13" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5 | 04'44" | 00:25'19" |
| 6 | 04'57" | 00:30'16" |
| 7 | 04'49" | 00:35'05" |
| 8 | 04'49" | 00:39'54" |
| 9 | 04'34" | 00:44'28" |
| 10 | 05'03" | 00:49'31" |
| 10.0 | 27'52" | 00:50'22" |
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