5.3 km | 00:32:30 | 06:10/km日期: 2019-12-19 20:58 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'25" / 06'15" / 06'15" / 05'45" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'39") | 410 / 410 | 169 / 96 |
2 | | 06'24" (+00'58") | 403 / 813 | 173 / 90 |
3 | | 06'16" (+00'50") | 411 / 1225 | 171 / 93 |
4 | | 06'14" (+00'48") | 400 / 1625 | 172 / 93 |
5 | | 06'28" (+01'02") | 407 / 2032 | 171 / 90 |
6 | | 06'06" (+00'40") | 401 / 2434 | 171 / 95 |
7 | | 06'07" (+00'41") | 402 / 2836 | 169 / 96 |
8 | | 06'29" (+01'03") | 403 / 3240 | 161 / 95 |
9 | | 05'56" (+00'30") | 409 / 3649 | 169 / 99 |
10 | | 06'04" (+00'38") | 408 / 4058 | 168 / 97 |
11 | | 05'55" (+00'29") | 402 / 4461 | 168 / 100 |
12 | | 05'33" (+00'07") | 411 / 4872 | 170 / 105 |
13 | | 05'26" | 401 / 5273 | 170 / 107 |
12月累積里程 :
20.49 km ASICS GT-2000(D) 7 累積 :
120.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'25" | 00:12'45" |
3 | 06'15" | 00:19'00" |
4 | 06'15" | 00:25'15" |
5 | 05'45" | 00:31'00" |
5.3 | 05'29" | 00:32'30" |