5.1 km | 00:30:32 | 05:58/km日期: 2019-12-17 16:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 06'05" / 05'22" / 06'06" / 06'06" / 08'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
30.04 km 
Asics GT 2000 6 累積 :
579.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'05" | 00:11'59" |
| 3 | 05'22" | 00:17'21" |
| 4 | 06'06" | 00:23'27" |
| 5 | 06'06" | 00:29'33" |
| 5.1 | 08'55" | 00:30'32" |
留言 
