6.2 km | 00:36:27 | 05:53/km日期: 2019-12-17 07:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'21" / 05'52" / 06'00" / 06'02" / 05'38" / 05'28" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.14 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 (2E) 累積 :
2059.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 06'02" | 00:24'15" |
| 5 | 05'38" | 00:29'53" |
| 6 | 05'28" | 00:35'21" |
| 6.2 | 06'05" | 00:36'27" |
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