黃文宏 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃文宏基隆
ID 469691

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3.0 km | 00:15:33 | 05:14/km

日期: 2019-12-16 18:51 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 04'46" / 05'43" / 05'02" / 00'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 5.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'43"	00:10'29"
3	05'02"	00:15'31"
3.0	08'19"	00:15'50"

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