Gina 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gina 台南
ID 168983

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5.3 km | 00:32:27 | 06:07/km

日期: 2019-12-15 21:11 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'01" / 05'59" / 06'14" / 06'05" / 06'17" / 06'10" /

基本訓練
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COMBAT 造成的手臂拉傷果然會影響速度😂

12月累積里程 : 52.07 km

ASICS GT-1000 累積 : 536.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳榮興, Sukur Suharti 和其他 1 人說推

·

陳榮興早安夜跑愉快

2019-12-16 09:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	06'14"	00:18'14"
4	06'05"	00:24'19"
5	06'17"	00:30'36"
5.3	06'11"	00:32'27"

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