Allen翔 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Allen翔嘉義
ID 452253

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6.0 km | 00:32:12 | 05:20/km

日期: 2019-12-15 21:11 - 地點: 嘉義大學新民校區 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'24" / 05'29" / 05'11" / 04'45" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 柯騰輝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'24"	00:16'43"
4	05'29"	00:22'12"
5	05'11"	00:27'23"
6	04'45"	00:32'08"
6.0	05'22"	00:32'17"

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