MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳柏嘉
台北市
ID 383297
< 上一篇
下一篇 >
陳柏嘉
36.0 km
|
03:33:57
|
10.1 km/h
日期:
2019-12-15 06:31
-
總爬升:
385 m
-
卡路里:
667 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'30"
(06'30")
9.14 (-8.17)
987 / 987
2
04'43"
(11'13")
12.95 (-4.36)
1015 / 2003
3
05'08"
(16'21")
11.76 (-5.54)
1004 / 3008
4
09'01"
(25'22")
6.62 (-10.69)
992 / 4000
5
04'39"
(30'01")
13.64 (-3.67)
1054 / 5055
展開計圈分析
6
04'43"
(34'44")
12.90 (-4.40)
1010 / 6066
7
04'05"
(38'49")
14.63 (-2.67)
992 / 7059
8
03'31"
(42'20")
17.31
1012 / 8072
9
04'17"
(46'37")
14.01 (-3.30)
997 / 9069
10
04'08"
(50'45")
14.46 (-2.85)
994 / 10063
11
04'12"
(54'57")
14.46 (-2.85)
1010 / 11074
12
04'32"
(59'29")
13.33 (-3.97)
1006 / 12081
13
04'32"
(01:04'01")
13.24 (-4.07)
997 / 13078
14
05'08"
(01:09'09")
11.80 (-5.50)
1009 / 14088
15
04'07"
(01:13'16")
14.57 (-2.73)
997 / 15086
16
04'07"
(01:17'23")
14.69 (-2.61)
1007 / 16093
17
05'49"
(01:23'12")
10.34 (-6.96)
1001 / 17095
18
13'12"
(01:36'24")
4.57 (-12.73)
1005 / 18100
19
07'34"
(01:43'58")
8.18 (-9.13)
1031 / 19132
20
03'39"
(01:47'37")
16.67 (-0.64)
1010 / 20142
21
04'26"
(01:52'03")
13.58 (-3.72)
1001 / 21144
22
04'11"
(01:56'14")
14.34 (-2.97)
998 / 22142
23
06'43"
(02:02'57")
9.00 (-8.31)
1006 / 23149
24
05'10"
(02:08'07")
11.65 (-5.66)
1003 / 24152
25
04'47"
(02:12'54")
12.72 (-4.59)
1011 / 25164
26
04'43"
(02:17'37")
12.72 (-4.59)
996 / 26160
27
04'59"
(02:22'36")
12.59 (-4.72)
1043 / 27204
28
05'00"
(02:27'36")
12.41 (-4.89)
1033 / 28237
29
04'00"
(02:31'36")
16.14 (-1.16)
1071 / 29309
30
06'16"
(02:37'52")
9.65 (-7.66)
1006 / 30316
31
07'32"
(02:45'24")
8.04 (-9.27)
1007 / 31323
32
04'10"
(02:49'34")
14.52 (-2.79)
1004 / 32327
33
04'46"
(02:54'20")
12.50 (-4.81)
992 / 33320
34
04'51"
(02:59'11")
12.46 (-4.85)
1006 / 34326
35
17'03"
(03:16'14")
3.49 (-13.82)
991 / 35318
36
07'54"
(03:24'08")
7.68 (-9.63)
1010 / 36329
12月累積里程 :
137.07 km
Android - asus ASUS_X018D 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.1
-10.5 %
2
13.0
-17.0 %
3
11.7
16.4 %
4
6.7
-19.5 %
5
13.5
-7.7 %
6
13.0
-10.2 %
7
14.2
-8.7 %
8
17.6
17.0 %
9
14.0
-12.4 %
10
14.5
16.7 %
11
14.3
9.3 %
12
13.1
8.0 %
13
13.3
-3.6 %
14
11.8
-4.2 %
15
14.6
5.2 %
16
14.6
-5.2 %
17
10.4
12.0 %
18
5.1
-9.2 %
19
6.9
-8.0 %
20
15.5
3.2 %
21
14.2
-2.5 %
22
14.0
5.8 %
23
9.2
6.0 %
24
11.6
-6.0 %
25
12.4
-3.9 %
26
12.7
6.8 %
27
11.6
12.6 %
28
13.7
-7.8 %
29
13.4
5.9 %
30
11.5
10.3 %
31
7.8
-5.5 %
32
14.2
6.0 %
33
14.9
-5.6 %
34
11.4
5.0 %
35
3.9
-3.2 %
36
6.5
9.6 %
37
25.4
-20.6 %
36.6
-278.4
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :