賈曉梅 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

賈曉梅雲林
ID 466172

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3.0 km | 01:09:11 | 23:08/km

日期: 2019-12-15 09:08 - 總爬升: 314 m - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 22'00" / 21'13" / 05'04" / 01'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'00"

(22'00")

14'58"

1468 / 1468

2

21'13"

(43'13")

18'30" (+03'32")

1146 / 2614

3

06'44"

(49'57")

13'17"

506 / 3120

12月累積里程 : 9.99 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 4 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'00"	00:22'00"
2	21'13"	00:43'13"
3	05'04"	00:48'17"
3.0	39'58"	00:49'57"

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