8.2 km | 00:56:18 | 06:53/km日期: 2019-12-14 06:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 06'36" / 06'44" / 07'00" / 07'08" / 07'02" / 07'16" / 06'57" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'42" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'03" (+00'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'02" (+00'32") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'10" (+00'40") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'48" (+00'18") | 115 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 3 | 06'44" | 00:19'45" |
| 4 | 07'00" | 00:26'45" |
| 5 | 07'08" | 00:33'53" |
| 6 | 07'02" | 00:40'55" |
| 7 | 07'16" | 00:48'11" |
| 8 | 06'57" | 00:55'08" |
| 8.2 | 07'11" | 00:56'18" |
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