林信穎 2019/12/13 訓練日誌

林信穎基隆
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林信穎

10.0 km | 01:29:28 | 08:56/km

日期: 2019-12-13 20:11 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 07'39" / 07'50" / 08'27" / 08'28" / 08'50" / 08'56" / 09'24" / 09'17" / 09'48" / 10'39" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 28.44 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'50"	00:15'29"
3	08'27"	00:23'56"
4	08'28"	00:32'24"
5	08'50"	00:41'14"
6	08'56"	00:50'10"
7	09'24"	00:59'34"
8	09'17"	01:08'51"
9	09'48"	01:18'39"
10	10'39"	01:29'18"
10.0	13'30"	01:29'29"

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