6.2 km | 00:35:06 | 05:41/km日期: 2019-12-11 07:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'41" / 05'40" / 05'35" / 05'37" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.14 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 (2E) 累積 :
2059.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'41" | 00:17'12" |
| 4 | 05'40" | 00:22'52" |
| 5 | 05'35" | 00:28'27" |
| 6 | 05'37" | 00:34'04" |
| 6.2 | 05'56" | 00:35'06" |
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