2.1 km | 00:12:59 | 06:02/km日期: 2019-12-10 20:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'15" / 08'21" / 24'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'13") | 425 / 425 |
2 | | 06'18" (+00'32") | 426 / 852 |
3 | | 06'10" (+00'24") | 430 / 1282 |
4 | | 05'46" | 426 / 1709 |
5 | | 05'48" (+00'02") | 433 / 2142 |
6 | | 14'36" (+08'50") | 6 / 2149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 08'21" | 00:14'36" |
2.1 | 24'34" | 00:18'17" |