10.7 km | 01:04:12 | 05:59/km日期: 2019-12-10 19:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'50" / 05'44" / 05'46" / 05'57" / 05'48" / 05'57" / 05'59" / 05'49" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'50" | 00:17'56" |
| 4 | 05'44" | 00:23'40" |
| 5 | 05'46" | 00:29'26" |
| 6 | 05'57" | 00:35'23" |
| 7 | 05'48" | 00:41'11" |
| 8 | 05'57" | 00:47'08" |
| 9 | 05'59" | 00:53'07" |
| 10 | 05'49" | 00:58'56" |
| 10.7 | 07'21" | 01:04'12" |
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