劉麗伶 2019/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗伶基隆
ID 442877

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4.1 km | 00:32:41 | 07:54/km

日期: 2019-12-09 21:23 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 08'38" / 07'23" / 07'40" / 07'24" / 08'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.05 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Burnett Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'23"	00:16'01"
3	07'40"	00:23'41"
4	07'24"	00:31'05"
4.1	09'01"	00:32'14"

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